Der erste Schritt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist der schwerste. Es gehört zur Krankheit, dass Betroffene gerade für diesen ersten Schritt Unterstützung brauchen.
Erste Anlaufstellen sind:
- der Hausarzt
- ein Psychiater oder Nervenarzt
- ein psychologischer Psychotherapeut
- Kompetenznetz Depression
Adressen von Kriseninterventionseinrichtungen oder Ambulanzen einer psychatrischen Abteilung oder eines psychatrischen Krankenhauses - Bündnis Depression
- Deutsche Depressionshilfe
- Bei dringendem Gesprächsbedarf: die Telefonseelsorge
(Tel.: 08 00/1 11 01 11 und 08 00/1 11 02 22)
Weitere nützliche Adressen
- Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V.
- Dachverband Psychosozialer Hilfsverein e.V.
(Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker) - Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde
- Deutsche Gesellschaft für Psychoanalyse, Psychotherapie, Psychosomatik und Tiefenpsychologie
- Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.
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