19.01.2005

Burger: McDonald's ist der Burger King

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Kalorien in Burgern

Von einem Cheeseburger wird man selten satt. Mit Beilagen können sich die Kalorien aber schnell summieren. McDonald´s macht ausführliche Nährwertangaben – auf der Rückseite der Tablettauflage. Menüs mit Beilagen und Getränk müssen Sie selbst zusammenrechnen. Ebenso bei Burger King. Vollständige Nährwerte fanden wir aber nur im Internet. Wir geben Beispiele für kleine und große Mahlzeiten. Damit Sie wissen, mit wie viel Fett und Kalorien Sie rechnen müssen.
McDonald´s	Nährwert pro Portion: Brennwert in kJ/kcal (Fett in Gramm)	Burger King	Nährwert pro Portion: Brennwert in kJ/kcal (Fett in Gramm)
Cheeseburger	1 193 / 284 (11)	Cheeseburger	1 314 / 313 (13)
Portion Pommes klein (76 g)	982 / 234 (12)	Portion Pommes klein (74 g)	861 / 206 (10)
Cola klein (300 ml)	550 / 130 (–)	Cola klein (250 ml)	433 /103 (–)
Happy Meal (Kinder) gesamt	2 725 / 648 (23)	Kids Menu gesamt	2608 / 622 (23)

Hamburger Royal TS	2368 / 566 (35)	Whopper	2 515 / 600 (34)
Portion Pommes groß (152 g)	1964 / 468 (24)	Portion Pommes groß (142 g)	1 653 / 395 (20)
Cola groß (500 ml)	917 /217 (–)	Frittes-Sauce	412 / 98 (10)
Maximenu Royal TS gesamt	5249/1 251 (59)	Limo groß (500 ml)	875 / 205 (–)
		Maximenu Whopper gesamt	5455 /1298 (64)

Grilled Chicken Caprese	1918 / 458 (23)	Grilled Chicken Delight Classic	1 237 / 296 (7)
Gartensalat	46 /11 (–)	Salat	78 / 19 (–)
Balsamicodressing	143 / 34 (2)	Joghurtdressing	539 / 128 (11)
Apfelschorle mittel (400 ml)	422 /100 (–)	Apfelschorle mittel (400 ml)	424 / 100 (–)
Menu Chicken Caprese ges.	2529 / 603 (25)	Sparmenu Grilled Chicken ges.	2278/ 543 (18)

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