Kalorien in Burgern

Von einem Cheeseburger wird man selten satt. Mit Beilagen können sich die Kalorien aber schnell summieren. McDonald´s macht ausführliche Nährwert­angaben – auf der Rückseite der Tablettauflage. Menüs mit Beilagen und Getränk müssen Sie selbst zusammenrechnen. Ebenso bei Burger King. Vollständige Nährwerte fanden wir aber nur im Internet. Wir geben Beispiele für kleine und große Mahl­zeiten. Damit Sie wissen, mit wie viel Fett und Kalorien Sie rechnen müssen.

McDonald´s

Nährwert pro Portion:
Brennwert in kJ/kcal
(Fett in Gramm)

Burger King

Nährwert pro Portion:
Brennwert in kJ/kcal
(Fett in Gramm)

Cheeseburger

1 193 / 284 (11)

Cheeseburger

1 314 / 313 (13)

Portion Pommes klein (76 g)

  982 / 234 (12)

Portion Pommes klein (74 g)

861 / 206 (10)

Cola klein (300 ml)

  550 / 130 (–)

Cola klein (250 ml)

  433 /103 (–)

Happy Meal (Kinder) gesamt

2 725 / 648 (23)

Kids Menu gesamt

2608 / 622 (23)

Hamburger Royal TS

2368 / 566 (35)

Whopper

2 515 / 600 (34)

Portion Pommes groß (152 g)

1964 / 468 (24)

Portion Pommes groß (142 g)

1 653 / 395 (20)

Cola groß (500 ml)

  917 /217 (–)

Frittes-Sauce

  412 / 98 (10)

Maximenu Royal TS gesamt

5249/1 251 (59)

Limo groß (500 ml)

  875 / 205 (–)

Maximenu Whopper gesamt

5455 /1298 (64)

Grilled Chicken Caprese

1918 / 458 (23)

Grilled Chicken Delight Classic

1 237 / 296 (7)

Gartensalat

  46 /11 (–)

Salat

   78 / 19 (–)

Balsamicodressing

143 / 34 (2)

Joghurtdressing

539 / 128 (11)

Apfelschorle mittel (400 ml)

422 /100 (–)

Apfelschorle mittel (400 ml)

  424 / 100 (–)

Menu Chicken Caprese ges.

2529 / 603 (25)

Sparmenu Grilled Chicken ges.

2278/ 543 (18)