Wenn man durch eine Blitzdiät mehr als ein Kilogramm pro Woche verliert, erhöht sich das Risiko für Gallenkoliken. Langsam abnehmen ist gesünder. Regelmäßiger Sport – sowieso eine prima Unterstützung der Diät – wirkt der Bildung von Gallensteinen dagegen entgegen.
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Diese Mittel helfen gegen Reiseübelkeit
- Kurvige Straßen und turbulente Flüge können die Urlaubsreise verleiden. Die Stiftung Warentest nennt Mittel, mit denen sich Schwindel und Brechreiz vorbeugen lässt.
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Ganz einfach dünner werden – geht das?
- Schlankheitsmittel verheißen leichtes Abspecken. Zu Recht? Die Stiftung Warentest bewertet häufig verkaufte rezeptfreie und rezeptpflichtige Präparate zum Abnehmen.
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Seltener essen – so klappts
- Zum Beispiel 16 Stunden nichts essen oder zwei Tage pro Woche wenig. Intervallfasten ist vielfältig. Was bringt es? Die Stiftung Warentest gibt Antworten.
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