Blitzdiäten: Vorsicht, Gallensteine

Wenn man durch eine Blitzdiät mehr als ein Kilogramm pro Woche verliert, erhöht sich das Risiko für Gallenkoliken. Langsam abnehmen ist gesünder. Regelmäßiger Sport – sowieso eine prima Unterstützung der Diät – wirkt der Bildung von Gallensteinen dagegen entgegen.