Vorbeugen: Pausen für die Augen
- Bei der Computerarbeit regelmäßig blinzeln oder bewusst die Augen schließen.
- Regelmäßig stoßlüften, vor allem, wenn in Räumen geraucht wird oder die Heizung im Winter läuft.
- Bei Bedarf die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen.
- Bei starker Sonneneinstrahlung eine Sonnenbrille tragen.
- Autogebläse und Klimaanlage nicht direkt auf das Gesicht richten oder wenn möglich darauf verzichten.
- Bei Kontaktlinsen oder einer Brille jährlich die Sehstärke prüfen lassen.
- Wenn möglich auf Kontaktlinsen verzichten.
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