Die Antwort lautet leider: Nein. Auch wenn Magen-Darm-Kranke es gern hätten und schon der Gedanke an Fenchel- oder Kamillentee viele bleicher werden lässt: Knabberzeug und Limo sind nicht die Lösung. Klassische Cola enthält zu viel Zucker, rund 10 Prozent. Sie kann den Wasserverlust noch verstärken. Kalium, das der Körper bei Durchfall braucht, ist kaum drin, dafür Koffein. Das animiert die Nieren, noch mehr Kalium auszuscheiden. Auch Salzstangen liefern kaum Kalium, dafür immerhin Natrium. Sinnvoller sind Elektrolytmischung oder Saftschorle sowie zerdrückte Banane. Und – ach ja – Fencheltee natürlich.
Tipp: Mehr zum Thema in unserem Special Durchfall: Was den Darm beruhigt.
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