Schlafstörungen: Diese Mittel helfen
Schlafstörungen entwickeln sich zur heimlichen Volkskrankheit Nummer eins. Nach einer Studie des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München zählen Ein- und Durchschlafstörungen zu den häufigsten Patientenbeschwerden. Fast jeder Fünfte leidet daran. Ursachen sind Überlastung, Stress, Sorgen, Ärger und Anspannung. Viele Menschen helfen dem Schlaf mit Schlafmitteln nach. Oft vorschnell und mit den falschen Mitteln.
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Im Überblick: Rezeptfreie und rezeptpflichtige Schlafmittel und wie sie wirken.
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