Interview: Füße brauchen Platz
Ärztlicher Leiter der Sportklinik Bad Nauheim.
test: Worauf ist beim Schuhkauf zu achten?
Dr. Peil: Vor allem muss der Schuh groß genug sein. Die Zehenfreiheit sollte einige Millimeter betragen. Beim Gehen darf sich die Ferse im Schuh nicht auf und ab bewegen. Personen mit Ballenzehen müssen besonders auf Weite im Vorfußbereich achten. Hier dürfen auch keine harten Nähte verlaufen. Gleiches gilt für nicht abgepolsterte Bereiche an Ferse, Knöchel und Kahnbein.
test: Was sollten Wanderer tun, die mit „Problemfüßen“ geschlagen sind?
Dr. Peil: Wer an Knick-, Senk- oder Spreizfuß leidet, ist gut beraten, eine orthopädische, individuell angepasste Einlegesohle zu tragen. Dazu muss der Schuh Platz lassen. Korrekturen der Einlage sollten einmal jährlich erfolgen.
test: Wanderschuhe werden auch im Alltag getragen. Sind sie orthopädisch geeignet?
Dr. Peil: Vor allem Kinder und Jugendliche sind mit ihnen oft besser bedient als mit den starren Konfektionsschuhen. Überdies ist die Dämpfung häufig besser. Bei Straßenschuhen muss sich der Fuß oft dem Schuh anpassen – umgekehrt ist es gesünder.
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Bergstiefel und Halbschuhe
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