Erkältung und Grippe
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Erkältung und GrippeWas Ihnen wirklich hilft
22.11.2012 - Winterzeit, Erkältungs- und Grippezeit. Viele Leidgeprüfte versuchen erst einmal, sich selbst mit rezeptfreien Medikamenten aus der Apotheke zu helfen. Besonders beliebt: Kombipräparate wie Wick MediNait, Grippostad C oder Aspirin Complex. Doch die wirken längst nicht so gut, wie die Werbung das verspricht und Kranke sich das wünschen. Das zeigen die Bewertungen der Stiftung Warentest zu fast 300 rezeptfreien Medikamenten bei Erkältung und Grippe. Sinnvoller ist es, die einzelnen...Zum Test
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Joggen im WinterDurch die Nase atmen
27.12.2012 - Sport im Winter weckt müde Lebensgeister. Wer gern joggt, muss bei Kälte nicht darauf verzichten. Fürs Joggen bei Frost gilt vor allem: Bewusst durch die Nase atmen. So wird die Luft länger erwärmt, bevor sie in die Lunge gelangt. Zu kalte Luft kann die Atemwege entzünden oder zu Erkältungen führen. Wer nicht genug trainiert ist, um durch die Nase zu atmen, sollte langsamer laufen und kann dann durch den Mund atmen. Genauso wichtig ist eine wintertaugliche Kleidung nach dem Zwiebelprinzip:...Zur Meldung
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