Der Bestseller mit über 100.000 verkauften Exemplaren

• Depressiv? Die Symptome und die unterschiedlichen Ursachen
• Depression und der Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen
• Aktuelle Erkenntnisse zu Medikamenten, Psychotherapien und anderen Behandlungsverfahren
• Wieder gesund! Verringern Sie die Gefahr der Wiedererkrankung.

Symptome wie tiefe Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Teilnahms- und Antriebslosigkeit können das Leben zu einer Qual machen. Depression, eine Krankheit die häufig unerkannt bleibt und ohne Unterstützung kaum zu überwinden ist. In diesem Ratgeber werden Behandlungspläne vorgestellt und mögliche Therapien erklärt. Darüber hinaus werden Tipps gegeben für eigenständige und ergänzende Verfahren wie zum Bespiel Sport, Stressbewältigung und eine ausgewogene Ernährung, welche dazu beitragen, dass die Depression dauerhaft der Vergangenheit angehört. Im Speziellen geht dieser Ratgeber auch auf die Besonderheiten und spezifischen Behandlungen von Depression in Kindheit und Alter, bei Männern und Frauen sowie bei körperlichen Erkrankungen ein. .

Der gut informierte Patient hat die besten Behandlungsaussichten. Eine Voraussetzung zur Überwindung der Depression ist das Verstehen von Zusammenhängen. Daher finden Sie in diesem Buch einen Kurzratgeber als Einleitung mit den wichtigsten Fakten für Betroffene und Angehörige, ohne gleich zu überfordern.

Depressiven Menschen fehlt der Antrieb, Hilfe zu suchen. Dieses Buch - in der 6., aktualisierten Auflage - gibt ihnen nicht nur das Gefühl verstanden zu werden, sondern macht ihnen auch Mut, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Das ist das Geheimnis seines Erfolgs.

„Das Besondere dieses Buches liegt für mich darin, dass es vor allem Betroffenen Mut macht, die Depression nicht als etwas Beängstigendes zu begreifen, sondern die vielfältigen Hilfsmöglichkeiten zu nutzen.“ city dienst am weißen turm – eine Beratungsstelle der Evangelischen Kirche