15.05.2012
Vorbeugung
Um der Entstehung von Harn- und Nierensteinen vorzubeugen, ist es ratsam, täglich zwei bis zweieinhalb Liter zu trinken und noch mehr, wenn bei Hitze, Sonnenlicht und körperlicher Arbeit viel Flüssigkeit durch Schwitzen verloren geht. Außerdem wird empfohlen, vor dem Schlafengehen reichlich Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Übergewicht zu vermeiden. Menschen mit einer unzureichenden Herzleistung (Herzinsuffizienz) sollten allerdings mit ihrem Arzt besprechen, ob sie so viel trinken dürfen.
