Rückenschmerzen: Jeder Dritte leidet: Wer hilft?

test 07/2002

Aktiv etwas gegen Rückenschmerzen zu tun, empfiehlt das Deutsche Grüne Kreuz. Bei akuten Rückenschmerzen helfen oft Bewegung („Aufrecht, stabil, beweglich“), Gymnastik und Medikamente.

Oft sind Rückenschmerzen Folge sitzender Betätigung. Jeder dritte Bundesbürger leidet häufig unter quälenden Schmerzen im Nacken- und Lendenbereich.

Chronische Rückenschmerzen sind Hauptursache für Arbeitsunfähigkeit und krankheitsbedingte Berentung. Die „Rückenschule“ sehen Experten dann als sinnvoll an, wenn sie auf den Alltag zugeschnitten ist. Sie plädieren für eine Therapie, die auch das soziale Umfeld und die Psyche berücksichtigt. Hausärzte sollten Rückenschmerz häufiger als Krankheit anerkennen.

Adressen

• Schmerzärzte:
  www.schmerzakademie.de
• Aktion gesunder Rücken
  Postfach 1 03, 27443 Selsingen,
  Tel. 07 00/24 71 11 11
  www.agr-ev.de
• Deutsche Schmerzliga
  Adenauerallee 18, 61440 Oberursel,
  Tel. 0 61 71/28 60 80
  www.dsl-ev.de
• Bundesverband Deutsche
  Schmerzhilfe
  Sietwende 20, 21720 Grünendeich
  Tel. 0 41 42/81 04 34
  www.schmerzselbsthilfe.de
• Deutsche Schmerzakademie
  Metzer Str. 4, 10405 Berlin
  www.schmerzakademie.de

Broschüren

Mit einem adressierten, mit 0,77 Euro frankierten DIN-A5-Rückumschlag an das Deutsche Grüne Kreuz (DGK), Schuhmarkt 4, 35037 Marburg, anfordern:

• Aktiv gegen Rückenschmerzen
• Schmerztherapie bei Osteoporose
• Keine Angst vor Schmerzen
  

Faxabruf des DGK über Therapien chronischer Schmerzen: 0 190 6/6 11 97 (41 Cent pro Minute).

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