Abnehmen: Männer schlafen sich schlank
Männer verbrennen im Schlaf rund elf Prozent mehr Energie als Frauen. Das trägt nach Auskunft des American Journal of Physiology wesentlich dazu bei, dass Männer einen höheren Energieumsatz an Kalorien haben als Frauen. Tagsüber verlieren beide Geschlechter nämlich etwa gleich viel Energie, selbst wenn sie die gleichen Übungen gleich lange machen.
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