Schlankheitskonzepte: Hungern hilft nicht
„Ich will so bleiben wie ich bin“ ist die natürliche Devise unseres Körpers. Der Mensch legt Fettdepots für Notzeiten an und wirft sie ungerne wieder ab. Verlorene Pfunde gleicht der Körper meist schnell wieder aus. Dicke Probleme lassen sich dennoch lösen: Mit viel Gemüse, genug Eiweiß und weniger Kohlenhydraten.
test stellt neue Ernährungskonzepte vor.
Schlankheitskonzepte
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