28.09.2005
Hypnose
Hypnose
Hypnose ist eine Technik zur Erzeugung eines Bewusstseinszustands, der sich durch entspannte Wachsamkeit auszeichnet, in dem die Aufmerksamkeit fixiert und das Bewusstsein eingeengt sind. Der Bezug zur Wirklichkeit ist gemindert und Denkvorgänge sind gehemmt. Als Therapie wird die Hypnose bei körperlichen und seelischen Erkrankungen und Beschwerden eingesetzt und als Hypnotherapie bezeichnet.
Das Wort Hypnose leitet sich ab vom griechischen Begriff "hypnos" für Schlaf.
Verwandte Verfahren sind autogenes Training, Meditation, Biofeedback und Yoga.
